Beskrivelse
Vildmarksmedicin er en praktisk håndbok for alle som ferdes i naturen langt fra vei, mobildekning og rask medisinsk hjelp. Boken er skrevet på svensk og gir en grundig innføring i hvordan du kan forebygge, vurdere og håndtere sykdom og skader når profesjonell hjelp er langt unna.
Enten du driver med fjellvandring, kajakkpadling, skikjøring, klatring, ekspedisjoner eller andre former for friluftsliv, kan situasjoner oppstå hvor du må stole på egen kunnskap. Villmarksmedisin handler om medisinsk behandling med begrensede ressurser i utilgjengelige områder, og bygger videre på tradisjonell førstehjelp med metoder tilpasset krevende forhold.
Boken lærer deg hvordan du vurderer risiko før turen, planlegger beredskap og analyserer hvor raskt hjelp kan være tilgjengelig dersom noe skjer. Du får innføring i de samme arbeidsprinsippene og huskereglene som brukes av redningspersonell og medisinske fagfolk ved håndtering av ulykker og akutte situasjoner.
I tillegg beskriver boken behandling og vurdering av en lang rekke skader og medisinske tilstander, blant annet brudd, sårskader, brannskader, hypotermi, heteslag, høydesyke, dykkermedisin, febersykdommer, insekt- og dyrebitt, vannrensing, hodepine, magesmerter og andre symptomer som kan oppstå under turer og ekspedisjoner. Du lærer også å kjenne igjen faresignaler som krever umiddelbar evakuering.
Vildmarksmedicin er skrevet av Olivia Kiwanuka, lege og forsker innen nevrokirurgi. Hun har spesialistkompetanse innen både fjellmedisin (DiMM) og dykkermedisin (EDTC/Forsvaret), og har undervist både helsepersonell og friluftsutøvere i villmarksmedisin. Som ekspedisjonslege har hun bidratt til å gjøre alt fra nybegynnere til erfarne eventyrere bedre rustet til å ferdes trygt i krevende omgivelser.
Boken ble utgitt i 2021 (første utgave 2017), er skrevet på svensk, og er en verdifull ressurs for alle som ønsker økt trygghet og kunnskap før turer i naturen.
